Domingo, 1° de Maio de 2011
O nosso encontro foi uma surpresa:
Pois havia a presença de Sassá que até onde sabiamos não estaria conosco. Comecei puxando até o Sassá chegar, exercícios de aquecimento e alongamento, e na medida que se desenvolvia, perguntava se havia algum exercício específico que queriam fazer, até o Sassá chegar e o resto do grupo. Sassá passou os exercícios com o objetivo de despertar mais a nossa consciência corporal. Com certa dificuldade de alguns integrantes, fizemos os exercícios de rolamento (primeiro o braço leva o corpo e depois a perna) e (um no qual a pessoa entra com o ombro, como se fosse dar uma cambalhota e descia o corpo lentamente) alguns de capoeira. Logo após, foi a vez da nossa velha"amiga" corda.
Passado o suplício (brincadeira =D), relembramos também alguns antigos jogos teatrais que fazíamos na época das oficinas e, logo após, começamos a passar as cenas.
Para todas a cenas Sassá dava uns toques do que ele conseguia ver estando fora da cena, que praticamente foram as mesmas coisas:
- Decorar o texto (quem ainda não o havia decorado);
- Fazer uma busca dentro de si, e ver se a intenção passada nas falas é realmente a melhor, ou se não há uma outra que possa complementar;
- Mais foco, concentração, não perder aquilo que foi conquistado.
Finalizamos com exercício de relaxamento feito pela Neriane e outro do Sassá, no qual o objetivo estava em ficar no "ESTADO ALFA" de plena concentração e relaxados.
A palavra do dia foi : DEDICAÇÃO!!!!!
Sintam-se a vontade para comentar e/ou criticar, pois como diz a frase:
"Muitas pessoas devem a grandeza de suas vidas aos problemas e obstáculos que tiveram de vencer"
(Charles Haddon Spurgeon)
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